Anselm Bilgri: Vom Glück der Muße (Buch)
Wie kann unser Leben gelingen? Indem wir mehr Muße wagen!
Anselm Bilgri: Entrümple deinen Geist (Buch)
Gerade in einer Zeit, in der Informationen ungehemmt auf uns einprasseln, ist es wichtig, das Wesentliche zu erkennen und zu einer unserem eignen Wesen entsprechenden Haltung zu gelangen. Den Geist zu entrümpeln ist dabei Voraussetzung und Ziel gleichermaßen.
Kate F. Hays: Move Your Body Tone Your Mood (Workbook)
The Workout Therapy Workbook – A scientifically proven program to help you ease anxiety, lift depression, manage stress, and enjoy your body.
Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy: Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche sehr lange Leben (Buch)
Es sind die großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen – und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie prägen Beziehungen unser Leben, welchen Einfluss haben Kultur und Ernährung, Bewegung, die Gene, aber auch Bildung und Wohlstand?
Rolf Dobelli: Die Kunst des klaren Denkens (Buch)
Rolf Dobelli: Die Kunst des guten Lebens (Buch)
Rolf Dobelli: Die Kunst des klugen Handelns (Buch)
Es gibt viele überraschende Wege zum Glück. Rolf Dobelli zeigt jeweils 52 gedankliche Modelle, die ihnen helfen die Welt neu zu sehen und zu verstehen.
Die subjektive Stressbelastung in der Arbeitswelt liegt aktuell hoch: Da ist einerseits die Notwendigkeit zur Mehrleistung aufgrund von Fachkräftemangel. Und andererseits besteht eine allgemeine Unsicherheit aufgrund multipler Verunsicherungen in einer Welt, die ihre Vorhersehbarkeit verloren hat.
Der Podcast – GEHIRN GEHÖRT - von Prof. Dr. Volker Busch nimmt Sie mit in die Welt von Geist und Gehirn – humorvoll, spannend, persönlich.
Mental gesund – Was uns im Stress des Alltags ausgleicht (https://open.spotify.com/episode/3tPDNvxQeIpY0yTNY6DPIt?si=Bp28xAOmSp-VkA-nr0pd_Q)
Öfter mal offline – Warum digitale Pausen unser Gedächtnis und unsere Kreativität fördern (https://open.spotify.com/episode/6LrZOmhd3ZyLlOPQ6kjYH2?si=FN5lyoqeTrixeVwenZ5oFw)
Richtig positiv! – Warum uns echte Positivität stärkt (https://open.spotify.com/episode/1FyunzgXYjHSdEznPWkyAt?si=Q7hrNJ4RThSlXcZSVDFH1A)
Ein kleine, aber feine Auswahl verschiedener AutorInnen in diesen Themenbereichen:
Frederic Laloux: Reinventig Organisations (Buch)
Reinventing Organizations – Ein Leitfaden zur Gestaltung sinnstiftender Formen der Zusammenarbeit
Torsten Scheller: Auf dem Weg zur agilen Organisation (Buch)
Ein Leitfaden wie sie Ihr Unternehmen dynamischer, flexibler und leistungsfähiger gestalten
Martina Schmidt-Tanger: Veränderungs-COACHING
Kompetent Verändern – NLP im Changemanagement, im Einzel-&Teamcoaching
Michael Bungay Stanier: The Coaching Habit (Buch)
Say Less, Ask More & Change the Way you Lead Forever
Joseph O’Connor & John Seymour: Neurolinguistisches Programmieren (Buch)
Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung
John P. Kotter: Leading Change (Buch)
Wie Sie ihr Unternehmen in acht Schritten erfolgreich Verändern
Konrad Stadler: Die Kultur des Veränderns (Buch)
Führen in Zeiten des Umbruchs - Wer in unsicheren Zeiten Menschen in Bewegung setzen will, muss als Mensch überzeugen
Klaus Doppler & Christoph Lauterburg: Change-Management (Buch)
Handbuch für Veränderungsprozesse von A bis Z – den Unternehmenswandel gestalten
Tsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben (Buch)
Den Dämonen Nahrung geben – Ein Dämon ist all das, was uns hindert frei zu sein: Ängste, Krankheiten, Sorgen, Süchte und negative Gefühle – Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung
Im Rahmen meiner langjährigen Tätigkeit als Change- und Projektleiter und als Dozent für Change Management an der Hochschule Weihenstephan-Triesdorf habe ich eine Reihe hilfreicher Dokumente zusammengestellt, von denen ich hier eine Auswahl zum Download anbiete.
Toolbox, um Projekte besser zu managen und erfolgreicher zu machen
White Paper - Digitales Engineering im Holozän von Industrie 4.0 und Business Transformation
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